Criança precisa dormir bem? ... e as sonecas?

O sono tem papel fundamental nas crianças! . É durante o sono que elas solidificam seus aprendizados como falar, engatinhar, pegar, caminhar, dançar, comer sozinhos e todas as outras tarefas que vão adquirindo ao longo do seu desenvolvimento. Segundo a National Sleep Foundation dormir é tão importante quanto a alimentação e higiene do bebê, pois além de ajudar no desenvolvimento intelectual, é nesse período de descanso que o corpo libera os hormônios de crescimento. E quanto as sonecas? São fundamentais até os 3 anos e muito importantes até o 6 anos !! Dormir para poder crescer, já diziam nossas avós dormir bem faz bem!! Agende seu exame!

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