Stresse?

Segundo a OMS, em 2009 o estresse colaborou para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares de duas maneiras: uma delas é o estilo de vida pouco saudável ( sedentarismo, obesidade, abuso de álcool e tabagismo. 👉 A segunda maneira é a resposta fisiológica ao estimulo estressor como o aumento na produção de hormônios ( noradrenalina , adrenalina e cortisona ) envolvidos na resposta ao estresse, que pode elevar a frequência cardíaca, a pressão arterial, os níveis de lipídios e glicose no sangue. 🤔 Mas como isso acontece? O estresse ativa o sistema nervoso simpático e no hipotálamo libera mediadores que em pequenas doses salvam nossas vidas dos perigos, mas constantemente provocam uma desregulação de todos os sistemas do corpo.

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